Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
J-187
Журнал
31 май 17
J-187- Журнал, 31 май 17
Параметры Пользователя J-187
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2017
149,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2017:
2580 ккал
Жир: 141,49г | Белк: 144,76г | Углев: 175,98г.
Завтрак:
Himbeeren, Sontner Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Eiweißbrot (35g), Konzelmann's Haselnusscreme, Aldi Maelkebotte, Kaffee mit Milch.
Обед:
Aldi Maelkebotte, Golden Delicious Äpfel, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Aldi Eiweißbrot (35g), Herta Finesse Schinken Hauchzart.
Ужин:
Call A Pizza Pizza Salami, Schafskäse, Gemischter Salat.
Перекус/Другое:
Romanza Vanilleeis, ESN Elite Pro Complex - Natural.
подробнее ...
4778 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
J-187-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю