Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
31 май 17
PShearing- Журнал, 31 май 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2017
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2017:
880 ккал
Жир: 42,36г | Белк: 52,60г | Углев: 62,32г.
Завтрак:
Kraft Crunchy Peanut Butter, Vegemite Vegemite, Western Star Supersoft, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Twinings English Breakfast Teabags, Low Fat Milk.
Ужин:
Low Fat Milk, Earl Grey Tea, Mayonnaise, Mixed Grain Hamburger or Hotdog Rolls, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Coffee with Milk, Twinings English Breakfast Teabags, Low Fat Milk.
подробнее ...
2110 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю