Olesya Tarasova- Журнал, 30 май 17

Параметры Пользователя Olesya Tarasova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2017

65 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2017:

1220 ккал

Жир: 40,11г | Белк: 103,84г | Углев: 117,97г. Завтрак: Кофе (Растворимое), Леся_Каша Овсяная на Воде (90 г Овсянки+30 г Сахара). Обед: Леся_Запеченная Куриная Грудка, Леся_Кукурузная Каша, Леся_Греческий Салат, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Ужин: Мёд, Избенка Творог 5%. Перекус/Другое: Яблоко Голден. подробнее ...

2713 ккал

Упражнение: Данные Polar - 19 часа и 33 минуты, Спать - 4 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olesya Tarasova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olesya Tarasova- Журнал, 30 май 17

Оставить свой Комментарий

Olesya Tarasova-Изменение Веса