Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sofis_ticada
Журнал
25 май 17
sofis_ticada- Журнал, 25 май 17
Параметры Пользователя sofis_ticada
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
¡Yeeeey! LLEGUÉ AL PESO META y hasta lo superé. Ahora viene el reto de mantenerlo. Me da más miedo esta fase porque implica poner en práctica lo aprendido y no recaer en viejos hábitos. Lo peor es que pasado mañana me voy a Cancún de vacaciones. Recen por mí! Jajaja.
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2017:
1973 ккал
Жир: 146,17г | Белк: 130,06г | Углев: 32,85г.
Завтрак:
Serena Aceitunas Rellenas de Jamón Serrano, Huevo, Heinz Mayonesa Light, Café, Mr. Lucky Floretes de Brócoli.
Обед:
Heinz Mayonesa Light, Mr. Lucky Floretes de Brócoli, Chuleta Ahumada.
Ужин:
Chuleta Ahumada.
Перекус/Другое:
Aires De Campo Cocoa Orgánica, Enature Aceite de Coco Orgánico, Mafer Cacahuate Enchilado.
подробнее ...
2579 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Плавание (Умеренное) - 1 час и 11 минуты, Принятие Ванны - 10 минуты, Сидеть - 10 часа, Велотренажёр - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 43 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
30 Сторонников
Поддержка
Комментария
Felicidades!!!
25 май 17 написано членом:
Yesic@
excelente! felicidades!
25 май 17 написано членом:
SuperZitro
Rezaremos por tiiii!!! je! tu lo lograras pues eres ejemplo de perseverancia!Asi mero.
25 май 17 написано членом:
Mamitza
bien echo!!
25 май 17 написано членом:
melisalgarcia
Felicidades, solo no abuses de los carbohidratos ni uses azucar para mantenerte.
25 май 17 написано членом:
Luxil
Felicidadeeeees! ♥️
25 май 17 написано членом:
CarlaPimentelFdz
Llevate una bascula al viaje!! así te vas midiendo... jajajaa
25 май 17 написано членом:
Lic Garza
Yo también temo por mi integridad, el Lunes salgo de viaje por una semana y no sé cuántos kilos pueda llegar a subir.
25 май 17 написано членом:
rhapsody19
Felicidades Sofiss!! Trata de mantenerte lo mas que puedas pero, te mereces un respiroo! Buen viaje a lucir el bikini jajaja :)
25 май 17 написано членом:
Pinkecka
Y a mi no me felicitas?
25 май 17 написано членом:
rhapsody19
Muchas felicidades! Disfruta tus vacaciones y al regreso te pones las pilas de nuevo!!
25 май 17 написано членом:
hitman94td
muchas felicidades, hermosa!
25 май 17 написано членом:
princess112298
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sofis_ticada-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю