monikasok- Журнал, 24 май 17

Параметры Пользователя monikasok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cały czas do przodu :) 2 tygodnie i już 2,4 kg za mna! Ale co wazniejsze centymetry też lecą w dół. Oby tak dalej :) efekty dają chyba największego kopa i motywację do dalszych działań :)

67,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2017:

1323 ккал

Жир: 41,16г | Белк: 50,81г | Углев: 183,53г. Завтрак: Szczypiorek, Pomidor Malinowy, Schab Wieprzowy (Polędwica), Lumiko Osełka Śniadaniowa, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Обед: Nektarynki. Ужин: Vital Fresh Surówka z Buraczków, Frosta Mintaj Panierowany, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Sokołów Polędwica Sopocka, Lumiko Osełka Śniadaniowa, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Sałatka Grecka, Kaufland Mleko Sojowo Ryżowe, Cukier, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku). подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 2 часа, Глажка - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Ale Ci waga leci az zazdroszcze. Pewnie dzidzia grzeczna skoro takie efekty 😊

26 май 17 написано членом: asik24

No faktycznie mam chyba wyjątkowo grzeczne dziecko :) sama jestem w szoku że tak waga spada bo jak narazie sama dieta bez ćwiczeń a i tu czasem zdarza mi się troszkę zgrzeszyć :p

26 май 17 написано членом: monikasok


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikasok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikasok- Журнал, 24 май 17

Оставить свой Комментарий

monikasok-Изменение Веса