Mebird- Журнал, 12 фев 12

Параметры Пользователя Mebird | < Предыдущая Запись |Следующий >

what!!??? yeah 3more lbs. Thank u Lord help me continue.

78,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2012:

889 ккал

Жир: 26,40г | Белк: 34,88г | Углев: 87,37г. Завтрак: Belgian Waffle Mix, Scrambled Egg, Bacon, Coffee with Cream. Ужин: Red Table Wine, Mushrooms (Drained Solids, Canned), 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mashed Potatoes Naturally Flavored. Перекус/Другое: Tangerine, Granola Thins - Dark Chocolate. подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: ;-) - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Вождение - 15 минуты, Круговая Тренировка - 20 минуты, Работа по Дому - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mebird-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mebird- Журнал, 12 фев 12

Оставить свой Комментарий

Mebird-Изменение Веса