gigeny- Журнал, 22 май 17

Параметры Пользователя gigeny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2017

69,1 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2017:

1981 ккал

Жир: 88,03г | Белк: 73,90г | Углев: 222,10г. Завтрак: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Garoto Chocolate Branco, Café com Açúcar, Leite Integral. Обед: Alface, Ovo Frito, Contra-filé. Ужин: Leite Integral, Café com Açúcar, Carrefour Pão Caseiro, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carrefour Pão Caseiro, Adria Mousse Limão com Chocolate. Перекус/Другое: Bala (Dura), Café com Açúcar, Ovo Cozido. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Сидеть - 20 минуты, Стоять - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gigeny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gigeny- Журнал, 22 май 17

Оставить свой Комментарий

gigeny-Изменение Веса