Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ramman999
Журнал
10 фев 12
ramman999- Журнал, 10 фев 12
Параметры Пользователя ramman999
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Aside of the headache (which could very well be caused by the stress of my job) - I feel pretty decent. Usually start getting hungry in the afternoon about 4 or so - a bottle of water helps that some, but starting the day so early (up by 5:30) is probably a bigger culprit since I still drink coffee in the AM - not sure the Almonds are cutting it...
I snuck a peak at the scale this morning and like what I saw - took face pic last night since I forgot to do that earlier in the week.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2012:
2151 ккал
Жир: 94,50г | Белк: 142,89г | Углев: 184,94г.
Завтрак:
publix cereal bar, fat free creamer, publix, coffee, skim milk.
Обед:
visalus shake, water, water.
Ужин:
crystal light green tea, moes chicken bowl, moes steak fa.
Перекус/Другое:
all natural blue diamond almonds, special K protein bar, water, water.
подробнее ...
3151 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ramman999-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю