Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DALNEI
Журнал
11 июл 16
DALNEI- Журнал, 11 июл 16
Параметры Пользователя DALNEI
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2016
75 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2016:
2285 ккал
Жир: 112,75г | Белк: 184,20г | Углев: 139,46г.
Завтрак:
Isabela Bolacha Água e Sal.
Обед:
Sadia Coxinha da Asa, Cenouras Cozidas, Repolho, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Sadia Coxinha da Asa, Queijo Branco, Isabela Bolacha Gergelim.
Перекус/Другое:
Maçãs Fuji, Naturale Barra de Cereal Castanhas com Aveia, Banana Caturra, Mamão Formosa.
подробнее ...
2281 ккал
Упражнение:
Горный Велосипед - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DALNEI-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю