Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
monikasok
Журнал
17 май 17
monikasok- Журнал, 17 май 17
Параметры Пользователя monikasok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
dzi? na drugie ?niadanie :) koktajl bananowo gruszkowy z mi?t? i mlekiem sojowym :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2017:
1665 ккал
Жир: 57,44г | Белк: 71,51г | Углев: 214,00г.
Завтрак:
Szynka Drobiowa, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Lumiko Osełka Śniadaniowa, Sałatka Jarzynowa.
Обед:
Ogrody Natury Sok z Grejpfrutów Naturalnie Mętny., Jabłko, Banan.
Ужин:
Cenos Kasza Pęczak, Leczo z Kurczakiem.
Перекус/Другое:
Sokołów Szynka Wiejska, Szynka Drobiowa, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Jajko na Twardo, Lidl Bułka Wieloziarnista, Kaufland Mleko Sojowo Ryżowe, Sante Ksylitol, Kawa (Rozpuszczalna).
подробнее ...
2268 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 1 час, Глажка - 2 часа, Кормление Грудью - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
trzymam kciuki ja urodzilam pol roku temu. i mimo ze kilogramy z przed ciazy ale glownie chodzi o to ze ciezko trzymac diete jak sie jest niedospanym zmeczonym i z raczej kiepska forma fizyczna takze powodzenia
17 май 17 написано членом:
asik24
fakt czasem jest ciężko.. najgorzej jest z regularnością posiłków bo moja córcia jest nieprzewidywalna i ngdy nie wiadomo kiedy zapragnie iść spac. kiedy się obudzi czy kiedy będzie mieć ochotę na zabawę i pogaduchy ale mimo wszystko staram się pilnować i zamierzam włączyć również jakieś ćwiczenia choć narazie ciężko to widzę :p
17 май 17 написано членом:
monikasok
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
monikasok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю