Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gufa353
Журнал
16 май 17
Gufa353- Журнал, 16 май 17
Параметры Пользователя Gufa353
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2017
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2017:
1482 ккал
Жир: 67,56г | Белк: 96,58г | Углев: 131,26г.
Завтрак:
Хлеб Черный, Брынза, Здоровое Меню Хлопья Кукурузно-Пшеничные.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Ратимир Бефстроганов из Говядины, Гречка Вареная.
Ужин:
Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брынза.
Перекус/Другое:
Energy Diet Капучино, Orbit Bubblemint.
подробнее ...
2013 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gufa353-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю