Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gigeny
Журнал
11 май 17
gigeny- Журнал, 11 май 17
Параметры Пользователя gigeny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2017
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2017:
1729 ккал
Жир: 55,61г | Белк: 39,51г | Углев: 269,58г.
Завтрак:
Marilan Bolacha de Maizena, Bauducco Torrada Tradicional, Leite Integral, Café com Açúcar.
Обед:
Suco de Abacaxi, Perdigão Big Chicken, Coxinha, Coxinha.
Ужин:
Mel, Banana Prata, Nestlé Creme de Leite, Banana Prata, Biscoito de Polvilho.
Перекус/Другое:
Dr. Oetker Bolo de Leite, Marilan Bolacha de Maizena, Café com Açúcar.
подробнее ...
1985 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Пресс - 3 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 13 минуты, Сидеть - 20 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Стоять - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gigeny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю