jmichelli- Журнал, 09 май 17

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2017

97,5 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2017:

608 ккал

Жир: 8,98г | Белк: 41,58г | Углев: 93,04г. Завтрак: Banana da Terra. Обед: Rúcula, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). подробнее ...

3209 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 09 май 17

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса