pierrott- Журнал, 07 май 17

Параметры Пользователя pierrott | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2017

70 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2017:

1850 ккал

Жир: 33,57г | Белк: 44,46г | Углев: 348,81г. Завтрак: Banana Nanica, Paulista Leite Semidesnatado, Kellogg's Sucrilhos Original. Обед: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Banana, Laranjas, Arroz Branco (Médio, Cozido), Feijões em Molho de Tomate. Перекус/Другое: Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango, Adria Bolacha Água e Sal. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pierrott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pierrott- Журнал, 07 май 17

Оставить свой Комментарий

pierrott-Изменение Веса