isohume- Журнал, 06 май 17

Параметры Пользователя isohume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Walk/Run (5.8 mph): 1.5 miles: 16:41
High Risk: 0 pts

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2017:

1858 ккал

Жир: 104,07г | Белк: 96,85г | Углев: 129,66г. Завтрак: Coffee with Cream, Jif Creamy Peanut Butter, White Bread. Обед: Olive Oil, Egg, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Milk (Nonfat), Monterey Jack Cheese, Alberts Hot Sauce. Ужин: Crab Rangoon, Hot and Sour Soup, Fried Rice, Chicken or Turkey and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 12 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isohume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isohume- Журнал, 06 май 17

Оставить свой Комментарий

isohume-Изменение Веса