|
Ребятки,у меня паника!!!! Сегодня уезжаю в Прагу на неделю,а там такая сытная еда: одни лепешки, свиные ляжки и т.д. Я такое не ем,но ведь хочется попробовать:( еще и не знаю,как заниматься,восполнение будет только за счет прогулок. Ужасно боюсь вернуться шариком (((
|
488 ккал
|
Жир: 7,91г | Белк: 49,43г | Углев: 57,83г.
Завтрак: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Кофе с Молоком, Окей Груша Конференс. Обед: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Окей Груша Конференс, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Ужин: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Приготовленная Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Курица с Овощами, Кабачковые Оладьи. подробнее ...
|
|
 Комментария
Не паникуйте, кушайте, гуляйте. Неделя - это не много, центнер не нарастет. Когда вернетесь, тогда и будите решать проблему, если она вообще будет)). Если тренировки не возможны, подключите пробежки, это наверно реально
04 май 17 написано членом: olchikok
|
Надеюсь,все обойдется,буду держать себя в руках)
04 май 17 написано членом: Аполлинария:3
|
Ну да, давайте в Прагу с листиком салата. Все ешьте и все пейте, гуляйте, впитывайте. Это же Прага и это всего лишь неделя.
04 май 17 написано членом: IvNever
|
Не переживайте)) там столько пешком находишь, что не должно быть привесов))
04 май 17 написано членом: Анюта К.
|
Cihelna La Familia
Křižíkova 179/26
186 00 Прага
Чехия Рекомендую, там не такая жирная пища, как принято в Чехии, меню на русском и вполне демократичные цены.
04 май 17 написано членом: Анюта К.
|
Анюта,вау,не ожидала тут увидеть советов,куда сходить.. спасибо 😊
04 май 17 написано членом: Аполлинария:3
|
Ужас какой, не в коем случае в Прагу нельзя:))))
04 май 17 написано членом: Yulia0808
|
Все просто. Если потянуло на жирненькое , надо забыть об углеводах. Проблем не будет.
05 май 17 написано членом: artars
|
Ничего не бойся и ни в чем себе не отказывай. Там стооооолько ходить, что даже навернув вепрево колено и запив вкуснейшим пивом или хряпнув бехеровки, все будет в норме
05 май 17 написано членом: bimler
|
В Прагу нужно брать с собой волшебный чаёк с Тая))))
05 май 17 написано членом: zhanna-tog
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Аполлинария:3-Изменение Веса
|
