Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bo0sya
Журнал
02 май 17
Bo0sya- Журнал, 02 май 17
Параметры Пользователя Bo0sya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2017
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2017:
1845 ккал
Жир: 58,20г | Белк: 157,46г | Углев: 170,64г.
Завтрак:
Яблоко, Авида Кефир 1%, Первым Делом Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Первым Делом Коктейль Смесь Сладкая, Яйцо.
Обед:
Пиканта Лечо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Натуральная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Магнат Брюнетка, Первым Делом Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Победа Шоколад Горький 72%, Щедрые Хлебцы Бородинские.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bo0sya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю