Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valcrocha
Журнал
29 апр 17
Valcrocha- Журнал, 29 апр 17
Параметры Пользователя Valcrocha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoje fui fazer o exame se sou alérgica a lactose. Mas estou feliz mesmo com jacada pelo peso continua caindo.
Peguei várias receitas low carb pra ajudar a mudar de hábitos alimentares... força, fé e foco. Bom fds a todos.
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2017:
1291 ккал
Жир: 95,99г | Белк: 88,96г | Углев: 15,45г.
Завтрак:
Assugrin Adoçante, Café (Infusão), Água.
Обед:
Azeite de Oliva, Maracujá, Pancetta, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Alface Rúcula.
Ужин:
Liza Maionese tipo Caseira, Hambúrguer Caseiro, Tomates, Alface Americana, Água, Queijo Coalho.
подробнее ...
2683 ккал
Упражнение:
Стоять - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Приготовление Пищи - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Estamos no mesmo barco val! Foco!
29 апр 17 написано членом:
gracellylima
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valcrocha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю