Bo0sya- Журнал, 29 апр 17

Параметры Пользователя Bo0sya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2017

67,2 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2017:

1452 ккал

Жир: 35,53г | Белк: 150,97г | Углев: 128,91г. Завтрак: Семена Льна, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Первым Делом Молоко 1,5%, Авида Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Первым Делом Коктейль Смесь Сладкая. Обед: Гречка Отварная, Пиканта Лечо, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Натуральная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы Бородинские, Победа Шоколад Горький 72%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Первым Делом Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Дикси Завитушки Слоеные с Сахаром. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bo0sya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bo0sya- Журнал, 29 апр 17

Оставить свой Комментарий

Bo0sya-Изменение Веса