Orton12345- Журнал, 27 апр 17

Параметры Пользователя Orton12345 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2017

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2017:

3719 ккал

Жир: 93,44г | Белк: 270,78г | Углев: 443,17г. Завтрак: Müller Reine Buttermilch, Bananen, Gekochtes Ei, Äpfel, Kiwi. Обед: Pazifischer Kabeljau, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Reis (Gekocht), Erbsen, Bodylab24 Protein Bar - Schokolade, Myprotein Inulin, Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Cookie Dough. Ужин: Géramont Weichkäse, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, TNT L-Citrullin, Myprotein Glutamin, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Arla Skyr, Milbona Kräuterquark. Перекус/Другое: Ahoj-Brause Brause-Bonbons, Gut & Günstig Salzstangen, Wassereis. подробнее ...

3875 ккал

Упражнение: Aktiviät - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Orton12345-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Orton12345- Журнал, 27 апр 17

Оставить свой Комментарий

Orton12345-Изменение Веса