Tyahappy- Журнал, 01 фев 12

Параметры Пользователя Tyahappy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2012

87,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2012:

1295 ккал

Жир: 97,72г | Белк: 78,27г | Углев: 29,46г. Завтрак: bacon, tomato, egg, cream, coffee, splenda. Обед: salmon, cream cheese, cucumber, tomato, salad. Ужин: chicken, cauliflower, cream cheese, mushrooms, mixed peppers, hellmans, cheddar cheese. подробнее ...

3033 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 25 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 8 минуты, Тренажер (Умеренный) - 10 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Бадминтон - 1 час, Спать - 7 часа и 52 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tyahappy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tyahappy- Журнал, 01 фев 12

Оставить свой Комментарий

Tyahappy-Изменение Веса