Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rompok
Журнал
23 апр 17
Rompok- Журнал, 23 апр 17
Параметры Пользователя Rompok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2017
97 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2017:
2455 ккал
Жир: 102,38г | Белк: 98,04г | Углев: 222,18г.
Завтрак:
Болгарский Перец, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Roman Meal Bread Whole Grain, Молкомбинат Адыгейский Творог Обезжиренный, MANITOBA HARVEST Hemp Hearts, Christis Йогурт Обезжиренный.
Обед:
Вино Сухое, KIRKLAND POPCORN MICROWAVE, Кальмар Отварной, Зеленый Листовой Салат, Виктория Капуста в Соусе Кимчи, Рис Вареный, Тушеные Овощи.
Ужин:
Вино Сухое, Kirkland Mozzarella Cheese, Миндаль, Голубика, Тушеные Овощи, Mivimex Лапша Быстрого Приготовления.
Перекус/Другое:
Roman Meal Bread Whole Grain, Christis Йогурт Обезжиренный, Миндаль.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rompok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю