Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Orton12345
Журнал
22 апр 17
Orton12345- Журнал, 22 апр 17
Параметры Пользователя Orton12345
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2017
76 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2017:
3512 ккал
Жир: 116,73г | Белк: 276,50г | Углев: 344,15г.
Завтрак:
Galiamelone, Galiamelone, TNT Naked L-Citrullin, Whey Protein, Biotech USA Glutamin, Myprotein Kreatin Monohydrat.
Обед:
Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Maggi Currysoße, Amaranth.
Ужин:
Rio D'oro Alkoholfreier Cocktail Caipirinha, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mischgemüse, Fleisch.
подробнее ...
3256 ккал
Упражнение:
Сидеть - 8 часа, Фитнес - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Orton12345-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю