Orton12345- Журнал, 20 апр 17

Параметры Пользователя Orton12345 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2017

75,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2017:

3722 ккал

Жир: 139,36г | Белк: 219,05г | Углев: 387,69г. Завтрак: Gut & Günstig Salzstangen, Gekochtes Ei, Bananen. Обед: Protein Pizza, Cinemaxx Popcorn Süß. Ужин: Honig, Haferflocken, Erdbeeren, Géramont Weichkäse, IronMaxx Protein Muesli Erdbeere, IronMaxx Protein Muesli Schokolade, Milch 1,5%. Перекус/Другое: Gut & Günstig Salzstangen. подробнее ...

3001 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 8 часа, Стоять - 5 часа, Фитнес - 45 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Orton12345-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Orton12345- Журнал, 20 апр 17

Оставить свой Комментарий

Orton12345-Изменение Веса