Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TeddyApollo
Журнал
18 апр 17
TeddyApollo- Журнал, 18 апр 17
Параметры Пользователя TeddyApollo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2017
80 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2017:
1808 ккал
Жир: 68,08г | Белк: 74,69г | Углев: 216,63г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats.
Обед:
Aldi Large Free Range Eggs, Heinz BBQ Sauce, Aldi Norpak Lighter, Tesco Wholemeal Bread (Thick).
Ужин:
Aldi Lighter Garlic & Herb Soft Cheese, Aldi Smoked Salmon, New York Bagel Wholemeal Bagel.
Перекус/Другое:
Salted Caramel and Milk Chocolate Cookie, Coffee with Milk and Sugar.
подробнее ...
2166 ккал
Упражнение:
Вождение - 4 часа и 19 минуты, Отдыхать - 11 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TeddyApollo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю