Bo0sya- Журнал, 14 апр 17

Параметры Пользователя Bo0sya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2017

68,6 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2017:

1325 ккал

Жир: 30,89г | Белк: 172,61г | Углев: 82,62г. Завтрак: Первым Делом Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Кета, Био+Протеиновая Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Пиканта Лечо, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Первым Делом Молоко 1,5%, Дикси Завитушки Слоеные с Сахаром, Щедрые Хлебцы Бородинские. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bo0sya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bo0sya- Журнал, 14 апр 17

Оставить свой Комментарий

Bo0sya-Изменение Веса