Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naiomy
Журнал
28 янв 12
Naiomy- Журнал, 28 янв 12
Параметры Пользователя Naiomy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Down another 1.2 lbs from yesterday!... actually was pretty shocked... esp since after working two back to back 12 hour days, my gf poured me a drink and i usually don't drink during the week.
*was so worth it lol*
SO as of today, down 15.4 lbs since i re started my diet, and am only 18.2 lbs away from my 2012 goal.
I am 3.3 lbs away from my Feb 10th goal however... i still have just under 2 weeks. If i can hit this goal, i'll be happy with my 2 lb a month goal. Don't mind losing slow, but when setting my goals up i didn't realize i was setting my first goal pending a 6 lb loss. so the pressure is on for these last 3.3 lbs to keep in line with my goals.
Been feeling awesome, have no doubts i'll get close enough :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2012:
896 ккал
Жир: 26,08г | Белк: 58,66г | Углев: 118,49г.
Завтрак:
Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate.
Обед:
Reduced Fat Hazelnut Cream Cheese Spread, Plain Bagel.
Ужин:
Dijon Mustard, sweet potato fries alexia, relish, Whole Wheat bread Nature's Own, tilapia, Reduced Fat Mayo w/olive oil, Fat Free Singles, Tomatoes, Fresh Lemon Juice.
Перекус/Другое:
Light Mozzarella String Cheese.
подробнее ...
2024 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
That is fantastic! Congrats!
28 янв 12 написано членом:
2hip2live
Great job!
30 янв 12 написано членом:
XPrettyXFaceX
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naiomy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю