Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Orton12345
Журнал
10 апр 17
Orton12345- Журнал, 10 апр 17
Параметры Пользователя Orton12345
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2017
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2017:
3610 ккал
Жир: 102,92г | Белк: 376,56г | Углев: 280,09г.
Завтрак:
Möhren, Äpfel, Bananen, Gekochtes Ei.
Обед:
Gut & Günstig Reine Buttermilch, Myprotein Inulin, Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Cookie Dough, Bodylab24 Protein Bar - Schokolade.
Ужин:
Senf, Ketchup, ESN L-Citrullin Malat, Weißer Reis (Gekocht), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Erdbeeren, Myprotein Kreatin Monohydrat, Biotech USA Glutamin, Whey Protein.
Перекус/Другое:
IronMaxx Protein Muesli Erdbeere, Géramont Weichkäse.
подробнее ...
2866 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Aktiviät - 10 часа и 58 минуты, Отдыхать - 2 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Orton12345-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю