Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gigeny
Журнал
06 апр 17
gigeny- Журнал, 06 апр 17
Параметры Пользователя gigeny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2017
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2017:
1644 ккал
Жир: 48,71г | Белк: 73,94г | Углев: 231,85г.
Завтрак:
Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Leite com Chocolate (Integral).
Обед:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
La Serenisima Doce de Leite, La Serenisima Doce de Leite, Pastel de Queijo.
Перекус/Другое:
St. Marche Pão Francês Integral, Queijo Branco, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Adria Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar.
подробнее ...
1901 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Сидеть - 20 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Стоять - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gigeny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю