Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chelsy2012
Журнал
26 янв 12
Chelsy2012- Журнал, 26 янв 12
Параметры Пользователя Chelsy2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm back! So I haven't been on in awhile and the reason is due to some circumstances I had to pretty much live off of ramen for almost a week and I couldn't bring myself to log it! Then I only worked out twice, because I was upset that I wasn't able to stay on it. Well now I'm back on track but I'm so scared to weigh myself now! It stinks because I have a thyroid problem so I gain weight extremely fast. I cannot wait until march when my new insurance kicks in and I can go to a doctor to have ALL my issues addressed. I have to say I'm really down about being behind on my challenge but hey there is still 6 weeks to go in it! I'm going to have to hit it hard to make up for this past few days!
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2012:
1208 ккал
Жир: 20,97г | Белк: 112,14г | Углев: 134,38г.
Завтрак:
Extra Lean Turkey Bacon, Light Fat Free Raspberry Yogurt.
Обед:
Pretzel Sticks, Deli Cuts Smoked Turkey Breast & White Turkey, 100% Whole Grain Sandwich Rounds, Light Garlic & Herb Cheese Wedges.
Ужин:
Ketchup, Ranch Dry Dips Mix, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Russet Potatoes, 100% Whole Grain Sandwich Rounds, Extra Lean Ground Beef 96/4.
Перекус/Другое:
1% Fat Milk, Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Extra Lean Turkey Bacon.
подробнее ...
3484 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
OK so I just weighed because I realized I was being silly and I MAINTAINED! I just knew I was going have to of gained but no so I;m not as far off track as I thought. I feel so much better.
26 янв 12 написано членом:
Chelsy2012
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chelsy2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю