Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TofuPhobic
Журнал
25 янв 12
TofuPhobic- Журнал, 25 янв 12
Параметры Пользователя TofuPhobic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2012
93,7 кг
Потеряно до сих пор:
51,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2012:
2258 ккал
Жир: 62,59г | Белк: 192,59г | Углев: 159,97г.
Завтрак:
apple, baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean.
Обед:
chicken thigh, chicken drumstick, chicken wing.
Ужин:
krogers zesty italian dressing', chicken breast, grilled vegetable salad pita jungle.
Перекус/Другое:
chardonnay, michelob ultra.
подробнее ...
3100 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Тренажер (Медленный) - 45 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TofuPhobic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю