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1386 ккал
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Жир: 91,53г | Белк: 94,98г | Углев: 52,22г.
Завтрак: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Café (Infusão), Copra Óleo de Côco, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo (Inteiro). Обед: Rúcula, Abóbora Cabotia, Pimentão Verde, Alface, Pazze Óleo de Abacate, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Repolho, Chuleta Bovina. Ужин: Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: Vitafor BCAA, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Giroil Maca Peruana, Salame, Ameixas, Chips de Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...
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2298 ккал
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Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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 Комментария
01 апр 17 написано членом: NanaCarlaLima
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01 апр 17 написано членом: anadelnero
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01 апр 17 написано членом: vancn
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01 апр 17 написано членом: fabioladutka
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nossa q delícia, passa receita
01 апр 17 написано членом: Aldenice Marques
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Nana e uma panqueca proteica
01 апр 17 написано членом: BrunoOG
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Esta com uma cara muito boa...qual a receita?
01 апр 17 написано членом: Depsico
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01 апр 17 написано членом: Dinorá
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oi desculpa ,
pão de amendoim low carb
1 ovo,
3 colheres de sopa de farinha de amendoim,
sal
1 c. de chá fermento em pó
misture tudo e leve a frigideira por uns 3 minutos
pode rechear
01 апр 17 написано членом: joice-40
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que legal, a Farinha de amendoim não é forte?
fica com cheiro?
01 апр 17 написано членом: lu.bahls
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hmmmm vou tentar, tenho farinha de amendoim aqui em casa
02 апр 17 написано членом: artangels
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joice-40, que delícia este pão, fiquei com medo de ficar com o cheiro do amendoim forte, mas ficou muito bom mesmo,
obrigada por partilhar a receitinha ♥♥♥
02 апр 17 написано членом: lu.bahls
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Não fica com cheiro de amendoim não, ficou ótimo!!!
02 апр 17 написано членом: joice-40
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Legal!! Precisa colocar algo na frigideira pra não grudar??
03 апр 17 написано членом: elianecorreia1
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Pode colocar um pouco de óleo de coco
04 апр 17 написано членом: joice-40
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Pode colocar um pouco de óleo de coco
04 апр 17 написано членом: joice-40
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