Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
24 мар 17
PShearing- Журнал, 24 мар 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2017
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2017:
913 ккал
Жир: 25,14г | Белк: 44,28г | Углев: 54,45г.
Завтрак:
Coffee with Milk.
Обед:
Aussie Bodies Lo Carb Protein FX Rocky Road Bar.
Ужин:
Ryvita Fruit & Oats Rye Crispbread, Tomatoes, Deli Sliced Ham, Bega Tasty Cheese Slices, Aristocrat Spiced Gherkins.
Перекус/Другое:
Carlsberg Beer.
подробнее ...
2081 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю