Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CathyJo77
Журнал
30 янв 10
CathyJo77 - Журнал, 30 янв 10
Параметры Пользователя CathyJo77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Okay, I didn’t do so well tonight. Party at a friend’s house, lots of people, lots of food, and lots of drinks. A buffet table of so many good things and when there is such a variety it is hard for me to not want to try them all! But I’m going to remember the 80/20 rule and not let this slip up stop me from going forward in practicing new healthy eating patterns.
Tomorrow is potluck dinner at church. I will make the WW chicken pot pie and bring a vegetable tray.
My legs and arms are sore from the circuit workout yesterday – it’s a good feeling to know these muscles were challenged! My exercise this weekend will be preparation to have the hard wood floors refinished upstairs starting on Monday. Lots of running up and down the steps!
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2010:
1463 ккал
Жир: 43,35г | Белк: 99,15г | Углев: 110,26г.
Завтрак:
starbucks skinny latte.
Обед:
bread light, laughing cow cheese, egg white, egg, apple.
Ужин:
ribs, wine, deviled egg, carrots, shrimp, turkey.
Перекус/Другое:
fiber one yogurt, orange.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
You did really well at your weigh-in yesterday and it is hard not to celebrate when you are presented with all of those choices. I love to invoke the 80/20 rule at times too. The WW chicken pot pie is soooo good. I plan to make the hamburgers with stuffing from Cindy this week and the caulifower recipe you recommended. I need to try new things.
31 янв 10 написано членом:
MJPrich
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CathyJo77 -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю