Beachken- Журнал, 19 янв 12

Ate a piece of chocolate fudge cake after dinner tonight. I wasn't really hungry, mostly bored, tempted, whatever. It has been in the frig for over a week, thanks to the wife.

---

2450 ккал

Жир: 101,95г | Белк: 107,03г | Углев: 292,56г.   Завтрак: fish oil, pinto beans. Обед: butter, roll, salmon salad. Ужин: Seasoned Croutons, red bell pepper, bacon bits, Onions, salad dressing, lettus, Tomatoes, peanut butter, bagel. Перекус/Другое: chocolet fudge, yogurt ralphs, Celery, Golden Delicious Apples, banana. подробнее ...

2681 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...