Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
16 мар 17
PShearing- Журнал, 16 мар 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2017
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2017:
1470 ккал
Жир: 38,21г | Белк: 27,72г | Углев: 220,13г.
Завтрак:
Tomatoes, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Lurpak Spreadable Lighter.
Обед:
Coffee with Milk, Subway Ham Wrap.
Ужин:
Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Beetroot (from Fresh), Red Rooster Roast Carrot (one), Broccolini, Cooked Pumpkin, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Stone's Green Ginger Wine, M&M's Milk Chocolate, Fruit Mince Slice, Shortcrust Top & Bottom, Coffee with Milk, Apple Slice.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю