Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2017
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64,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1405 ккал
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Жир: 31,82г | Белк: 68,38г | Углев: 206,59г.
Завтрак: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, Allos Amaranth Crunchy Edelnuss, Kaffee mit Milch, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut, DM Bio Chiasamen, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Обед: Apfel, Erdbeeren, Ja! Kokosraspeln, Ananas, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt. Ужин: Dulano Gourmet Katenschinken Light, Chiabrot, Kartoffel-Pizza mit Paprika und Tomate. Перекус/Другое: MAOAM Kaubonbon, Milcheis, Tekrum Eistüten. подробнее ...
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Набралось 2,1 кг за Неделю
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 Комментария
16 мар 17 написано членом: Ritamine
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16 мар 17 написано членом: Cocktailnase
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16 мар 17 написано членом: Claudia2305
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16 мар 17 написано членом: Hantel76
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Wo steckst du? Alles klar bei dir?
23 мар 17 написано членом: Sabineundholger
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23 мар 17 написано членом: Viviace
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Hier ist noch jemand, der sich Sorgen macht. Hoffe, es ist alles ok bei Dir. Lasse Dir mal 'nen lieben Gruß hier :-*
28 мар 17 написано членом: Skorpionstich
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Hab mich auch schon gefragt...
28 мар 17 написано членом: marcothebrain
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...tja Hantel, wie du merkst, es wird Zeit😉wieder aus der Deckung zu kommen, wenigstens für ein kleines Lebenszeichen...das wäre schön🌞
28 мар 17 написано членом: altesWeib
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28 мар 17 написано членом: thu-online
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Ich glaube, sie hat derzeit einiges um die Ohren...
28 мар 17 написано членом: Viviace
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Entschuldigung, Ihr Lieben! Hallo Ihr!:) Ich melde mich mal kurz. Ja, mir geht es leider im Moment gesundheitlich nicht so gut. Bin gerade in der Abklärung, was es ist. Hoffe natürlich nur auf das kleinere Übel, das wäre dann zwar chronisch, aber besser, als das Böse, was im Moment im Raum steht. Ich mußte einfach abschalten bzw. mich nur noch auf das Wesentliche konzentrieren und an dem Freitag, seit ich nicht mehr hier war, ging gar nichts mehr vor Schmerzen. Aber, ist alles nicht so wild, wird schon wieder.;-) Ich habe im Moment nur nicht den Kopf fürs tägliche Aufschreiben.:) Danke, fürs Aufrufen & Nachfragen!:-* Ich komme auf jeden Fall bald wieder!:) Genießt die Sonne & fühlt Euch gedrückt!:)
30 мар 17 написано членом: Hantel76
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Liebe Hantel, das tut mir sehr leid Hoffentlich klärt sich alles so schnell wie möglich und hoffentlich ist es das kleinere Übel Wünsch Dir viel Kraft und wenig Schmerzen 😔
30 мар 17 написано членом: Ritamine
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Liebes Hantelchen, ich schließe mich Ritamine an! Fühle Dich gedrückt! :-*
30 мар 17 написано членом: Schalkerin1904
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Alles Liebe, ich drücke die Daumen!!!!
30 мар 17 написано членом: Casimir123
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30 мар 17 написано членом: altesWeib
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Alles Liebe und gute Besserung auch von mir 🍀💜
30 мар 17 написано членом: Viviace
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Auch von mir alles Liebe und natürlich schnelle Genesung 🌻
30 мар 17 написано членом: Pinguin82
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Auch ich drücke Dir die Daumen, dass Du schnell und ein gutes Ergebnis bekommst und sende Dir eine herzliche Umarmung :-* P.S. Entschuldigen brauchst Du Dich wirklich nicht, liebe Hantel.
30 мар 17 написано членом: Skorpionstich
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Danke, Ihr seid lieb!💕💖Ich hoffe auch, daß ich bald wieder hergestellt bin! Und dann geht alles wieder normal weiter!😊
03 апр 17 написано членом: Hantel76
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