Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nadya_tk
Журнал
15 мар 17
nadya_tk- Журнал, 15 мар 17
Параметры Пользователя nadya_tk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2017
68 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2017:
1000 ккал
Жир: 38,55г | Белк: 62,46г | Углев: 99,23г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт.
Обед:
Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны Отварные.
Ужин:
Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Мираторг Соте с Прованскими Травами.
Перекус/Другое:
Елизавета Хлеб Вафельный, Ашан Сыр Российский 50%, Старые Традиции Пастила Белевская, Елизавета Хлеб Вафельный, Ашан Сыр Российский 50%.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nadya_tk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю