Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
14 мар 17
PShearing- Журнал, 14 мар 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2017
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2017:
1157 ккал
Жир: 60,95г | Белк: 48,47г | Углев: 91,67г.
Завтрак:
Coffee with Milk.
Обед:
Coffee with Milk, Bega Tasty Cheese Slices, Ryvita Multigrain, Deli Sliced Ham, Aristocrat Spiced Gherkins.
Ужин:
Masterfoods Tomato Sauce, Heinz American Mustard, Grated Cheddar Cheese, Fried Onions, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Woolworths Sausages Lamb Mint & Rosemary.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk.
подробнее ...
2060 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю