Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
1Sista
Журнал
18 янв 12
1Sista- Журнал, 18 янв 12
Параметры Пользователя 1Sista
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It is raining big time today and for the next week, will try to get in some walking if I can, I also have jury duty.
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2012:
1460 ккал
Жир: 77,74г | Белк: 108,96г | Углев: 71,21г.
Завтрак:
Eggplant, Cheddar Chesse, Tortilla, Boca Burger.
Обед:
Butter, Lime juice, Cauliflower, Pasta Sauce, Olive Oil, Grilled Essentials, White Wine, Provolone Cheese.
Ужин:
Pacific Organic Soy unsweetened, Protein Powder - Cookies n Creme, Atkins Advantage Shake.
Перекус/Другое:
Roasted Almonds.
подробнее ...
2164 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
It's supposed to start raining here later. We sure need it don't we? I will try to walk before it starts. Have a great low carb day :)
18 янв 12 написано членом:
Gigi39
Suppose to snow and/or rain. We call it srain. We deffinately need it before any more fires. Have a good day.
18 янв 12 написано членом:
veghead
1Sista-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю