gigeny- Журнал, 11 мар 17

Параметры Пользователя gigeny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2017

70,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2017:

2845 ккал

Жир: 102,70г | Белк: 90,51г | Углев: 399,11г. Завтрак: Suco de Abacaxi, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Almanara Kibe Assado, Coxinha. Обед: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Ужин: Leite com Chocolate (Integral), Del Valle Laranja Caseira, Sanduíche de Presunto e Queijo. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 10 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Сидеть - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gigeny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gigeny- Журнал, 11 мар 17

Оставить свой Комментарий

gigeny-Изменение Веса