thecoach- Журнал, 28 янв 10

Параметры Пользователя thecoach | < Предыдущая Запись |Следующий >

I lost another 1.5 lbs since tuesday feeling much better now.
I think I'm getting the hang of this!

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2010:

1274 ккал

Жир: 50,73г | Белк: 62,02г | Углев: 153,52г. Завтрак: jenny craig sunrise sandwich, string cheese, banana. Обед: jenny craig cheesy enchilada. Ужин: tzatziki, jenny craig schewen pork. Перекус/Другое: jenny craig cheese curls. подробнее ...

2507 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Great job!!

28 янв 10 написано членом: lheeney

Good for you!!!!!

28 янв 10 написано членом: KayDeeRey

Way to go, Coach!!

28 янв 10 написано членом: TexasTerra

Thank You

28 янв 10 написано членом: thecoach

Woo Hoo!!!! You are TEN lbs. DOWN!!!! Keep it up buddy!!!

28 янв 10 написано членом: madaboutmoose

Wow! 10 lbs!!! Keep up the good work!

28 янв 10 написано членом: Chris1979

That's awesome!

28 янв 10 написано членом: chattycathy1955

GOOD JOB!!

28 янв 10 написано членом: uncomfortable in her skin

Thats great!!!

28 янв 10 написано членом: nikkilefrancois

GREAT JOB! COACH

28 янв 10 написано членом: gug

Great job! That sure is motivating, isn't it? Stick with the good choices and work hard in your workouts.

28 янв 10 написано членом: livelifefully

Wow! Congrats! You're doing a really great job! Keep doing what you're doing, because it's working!

28 янв 10 написано членом: ChemistryPirate

WOOHOO! :)

28 янв 10 написано членом: Whitespider

Coach you're doing great! congratulations! still working out with the wii?

28 янв 10 написано членом: jessyline

Great results! Your chart is looking fantastic!

29 янв 10 написано членом: amryk

10lbs in 3 weeks! I HATE MEN! LIFE IS SOOOO UNFAIR! WAH WAH WAH!

29 янв 10 написано членом: bethru

what i would give for 10lbs in 3 weeks... more like in 2 months! lol. Good job coach. lead the way...

29 янв 10 написано членом: tendai

:)) Kuddos

29 янв 10 написано членом: inola


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thecoach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thecoach- Журнал, 28 янв 10

Оставить свой Комментарий

thecoach-Изменение Веса