Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nayrasantana
Журнал
02 мар 17
Nayrasantana- Журнал, 02 мар 17
Параметры Пользователя Nayrasantana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2017
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2017:
289 ккал
Жир: 20,80г | Белк: 14,40г | Углев: 14,44г.
Обед:
Beurre, Chou-Fleur, Brocoli, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Laitue, Tomates Cerises.
Перекус/Другое:
Mentos Gomme UP 2 U (Mandarine-Fraise et Menthe Verte), Framboises, Fraises.
подробнее ...
2165 ккал
Упражнение:
Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Бег - 11 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nayrasantana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю