Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
22 фев 17
PShearing- Журнал, 22 фев 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2017
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2017:
1628 ккал
Жир: 40,39г | Белк: 41,75г | Углев: 160,51г.
Завтрак:
Pork and Beef Sausage, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Coffee with Milk.
Обед:
Lurpak Spreadable Slightly Salted, Coffee with Milk, Shaved English Style Ham, Tip Top The One Soft White Toast Bread.
Ужин:
Bega Tasty Cheese Slices, Tibaldi Shaved English Style Ham, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Boiled Egg.
Перекус/Другое:
Balfours Hot Cross Bun (Premium), Pure Blonde Ultra Low Carb Lager, Aristocrat Spiced Gherkins, Tibaldi Shaved English Style Ham, Ryvita Multi-Grain, Sweet Apple Cider.
подробнее ...
2081 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю