PShearing- Журнал, 21 фев 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2017

84,6 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2017:

1449 ккал

Жир: 63,02г | Белк: 31,15г | Углев: 88,90г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Ryvita Multi-Grain, Aristocrat Spiced Gherkins, Tomatoes, Boiled Egg, Almonds, Coffee with Milk. Ужин: Rosella Tomato Sauce Original, Lurpak Spreadable Slightly Salted, Fresh Pork Sausage, The One Soft White Toast Bread. Перекус/Другое: Pure Blonde Ultra Low Carb Lager. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 21 фев 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса