PShearing- Журнал, 19 фев 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2017

84,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2017:

1865 ккал

Жир: 96,92г | Белк: 87,43г | Углев: 137,40г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Coffee with Milk, Chicken Meat and Skin (Roasting). Ужин: McDonald's Big Mac, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Coca-Cola (Small). Перекус/Другое: Coffee with Milk, Pure Blonde Ultra Low Carb Lager. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 19 фев 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса