Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
18 фев 17
PShearing- Журнал, 18 фев 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2017
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2017:
1641 ккал
Жир: 46,68г | Белк: 55,75г | Углев: 227,60г.
Завтрак:
Top Taste Hot Cross Bun, Coffee with Milk.
Обед:
Coffee with Milk, Tomatoes, Aristocrat Spiced Gherkins, Ryvita Multi-Grain.
Ужин:
Domino's Pizza Supreme Traditional Classic Crust Pizza, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables.
Перекус/Другое:
Pure Blonde Ultra Low Carb Lager, Coca-Cola Coca-Cola (375 ml), Coffee with Milk.
подробнее ...
2095 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю