PShearing- Журнал, 25 янв 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2017

85,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2017:

1665 ккал

Жир: 64,70г | Белк: 53,41г | Углев: 130,33г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Hard-Boiled Egg, Aussie Bodies Lo Carb Protein FX Rocky Road Bar, Coffee with Milk. Ужин: Hahn Super Dry, Pure Blonde Ultra Low Carb Lager, Indomie Mi Goreng Noodles. Перекус/Другое: Milk Chocolate Coated Peanuts, Milk Chocolate Coated Raisins, Menz Fruchocs, Beer. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 25 янв 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса