PShearing- Журнал, 17 янв 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2017

85,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2017:

2106 ккал

Жир: 107,17г | Белк: 88,32г | Углев: 139,19г. Завтрак: Hard-Boiled Egg, Coffee with Milk. Обед: Aussie Bodies Lo Carb Protein FX Rocky Road Bar. Ужин: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat), Cherry Tomatoes, Spring Onions, Cucumber (with Peel), Navels Oranges, Avocado, Lemon. Перекус/Другое: Pure Blonde Ultra Low Carb Lager, Coca-Cola Coca-Cola (375 ml), Sugar Coated Peanuts. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 17 янв 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса