zapart - Журнал, 15 фев 17

Параметры Пользователя zapart | < Предыдущая Запись |Следующий >

no bread for 2 days but will have some at lunch

116,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2017:

2228 ккал

Жир: 110,30г | Белк: 96,83г | Углев: 213,66г. Завтрак: Extra Virgin Olive Oil, Burgerville Bacon (2 Slices), Turkey Sausage, International Delight Iced Coffee - Mocha, Egg White. Ужин: IHOP Chicken & Waffles, Gold Peak Sweetened Iced Tea (12 oz), Fiber One Oatmeal Raisin Cookie, Turkey Burger. Перекус/Другое: 1% Fat Milk, Pumpkin Muffin, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, American Value Green Beans (Canned), Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Turkey Burger. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Don't do it!

15 фев 17 написано членом: JGreen34

I agree, don't do it if you can...really try, the longer you go the easier it is!!!

15 фев 17 написано членом: gokona

What's the bread for?

15 фев 17 написано членом: ehead

had the rye bread for dinner bread is like my crack ( i guess since ive never taken drugs i guess this would be like that) i would rather have bread than cake or doughnuts and i rarely pass on either .

15 фев 17 написано членом: zapart

Sorry, I guess I was thinking you were doing lo carb, that's all. Enjoy!!!

15 фев 17 написано членом: ehead


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapart -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapart - Журнал, 15 фев 17

Оставить свой Комментарий

zapart -Изменение Веса